Apakah ketegangan otot?

Daftar Isi:

Apakah ketegangan otot?
Apakah ketegangan otot?

Video: Apakah ketegangan otot?

Video: Apakah ketegangan otot?
Video: Fundamental: Cookie, Local Storage, Session Storage 2024, Maret
Anonim

Ketegangan otot adalah cedera pada otot atau tendon - jaringan fibrosa yang menghubungkan otot ke tulang. Cedera ringan mungkin hanya meregangkan otot atau tendon secara berlebihan, sedangkan cedera yang lebih parah mungkin melibatkan robekan sebagian atau seluruhnya pada jaringan ini.

Apakah menarik otot sama dengan meregangkan?

Meskipun ketegangan otot berbeda dengan robekan otot, banyak orang yang salah mengartikan cedera ini. Strain adalah cedera yang melibatkan otot atau tendon yang terlalu diregangkan. Dokter Anda mungkin juga menyebut cedera itu sebagai tendon yang ditarik atau tarikan otot. (Tendon adalah tali jaringan yang menempelkan otot ke tulang.)

Apa yang lebih buruk dari ketegangan atau otot yang tertarik?

Yang satu secara teknis tidak lebih buruk dari yang lain. Ketegangan mempengaruhi tendon (cara mudah untuk mengingat ini adalah regangan=tendon atau otot), dan keseleo mempengaruhi ligamen. Baik tendon dan ligamen adalah jaringan ikat, dan keduanya diukur berdasarkan tingkat keparahannya. Anda bisa mengalami keseleo ringan atau tegang parah, atau sebaliknya.

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan ketegangan otot?

Untuk ketegangan ringan, Anda mungkin dapat kembali ke aktivitas normal dalam tiga hingga enam minggu dengan perawatan dasar di rumah. Untuk strain yang lebih parah, pemulihan bisa memakan waktu beberapa bulan. Dalam kasus yang parah, perbaikan bedah dan terapi fisik mungkin diperlukan. Dengan perawatan yang tepat, kebanyakan orang sembuh total.

Bisakah Anda keseleo otot?

Ketika terjadi keseleo, satu atau lebih ligamen meregang atau robek. Strain adalah cedera pada otot atau tendon (tali fibrosa jaringan yang menghubungkan otot ke tulang). Dalam ketegangan, otot atau tendon diregangkan atau robek. Siapa pun bisa mengalami keseleo atau tegang.

Direkomendasikan: